दिन में 30 बार हाथ धोने के बाद, उन्हें मॉइस्चराइज़्ड कैसे रखा जाए

नया हॉट ट्रेंड: सैंडपेपर स्किन

कोरोनावायरस, उस मेहमान की तरह है जो बिन बुलाए पार्टी में आ तो गया, पर अब जाने का नाम ही नहीं ले रहा है। इसने साल 2016 की यादें ताज़ा करा दी। एक तरफ तो इसने आपकी दुबई की ट्रिप कैंसिल करा दी, तो दूसरी तरफ, बार-बार हैंड वाश के लिए मजबूर करके, उन्हें अल कुद्र डेज़र्ट की तरह रुखा-सूखा बना दिया है।

ऐसे #ट्रेवलगोल्स, जो शायद आप कभी भी अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट नहीं करना चाहेंगे।

वायरस से बचने के लिए, बार-बार हैंड वाश – अचानक से एलकोहॉल-बेस्ड सैनीटाइज़र का बहुतायत में इस्तेमाल – आपकी स्किन के नेचुरल मॉइस्चर बैलेंस पर भारी पड़ रहा है, और इसीलिए तोहफ़े में मिल रहे हैं खुरदरे हाथ।

बार-बार हैंड वाश करने की वजह से होने वाली ड्राईनेस और इरीटेशन को दूर करने के लिए यहां कुछ तरीके दिए गए है। बस याद रखें, छप-छप करते समय, नल बंद करना ना भूलें, वरना कोरोना से आतंकित आपके पड़ोसियों को, आप पर कातिलाना नज़रे बरसाने की एक और वजह मिल जाएगी।

न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी, लैंगवन हेल्थ की डॉ मैरी स्टीवेंसन ने टाइम मैगज़ीन में कहा, हाथों को कपड़े से रगड़कर पोछने की बजाय थपथपाकर सुखाइए। “थपथपाकर सुखाने से थोड़ा गीलापन रह जाता है, फिर उन्हें मॉइस्चराइज़ करके उस नमी को लॉक कर लेना चाहिए।”

अत्यधिक खुशबूदार या केमिकल युक्त साबुन के इस्तेमाल से बचें।
ऐसी किसी भी टास्क में, जिसमें हाथ बहुत ज़्यादा समय के लिए पानी के संपर्क में रहते हैं – जैसे बर्तन धोना, कपड़े धोना, वगैरह – डॉ मैरी की सलाह है कि हैंड ग्लोवस का इस्तेमाल ज़रूर करें।
एक घरेलू स्पा सेशन के तहत, शाम को नहाने के बाद, एंटीबैक्टीरियल कोकोनट ऑइल या ऑर्गेनिक घी (विटामिन ए और ई से भरपूर) को अच्छे से हाथों में मलकर, सॉफ्ट कॉटन के ग्लोव्स पहनकर सो जाएं। यह आपके हाथों की नमी को लॉक करने में मदद करेगा।
जहां भी जाएं, अपने बैग में हैंड क्रीम की एक छोटी ट्यूब हमेशा रखें। बेहतर हाइड्रेशन के लिए, ऐसी क्रीम चुनें जो लोशन से ज़्यादा गाढ़ी हो।